Si ti lidhim lidheset e duarve ne boks
LIDHJA E DUARVE NE BOKS Lidhja e duarve ne boks ka eshte shume e rendesishme sepse ato ndihmojne qe duart te mos thyhen apo te thyhen eshtrat e duarve.Lidhja e duarve nuk ka ndonje filozofi te madhe por se pari ne duhet te mesohemi dhe pastaj mund ti lidhim per vete. Tek lidhja e duarve ne boks dallojme dy lloje te lidhjeve te duarve - LIDHJA E DUARVE NE BOKSIN AMATOR - LIDHJA E DUARVE NE BOKSIN PROFESIONIST Dallojme dy lloje lidhjesh sepse ne boksin amator jane lidhset e duarve jane te gatshme dhe jane prej mendafshi,kurse ne boksin profesionist duart duhet patjeter te lidhen me fasha.